Manuka Honey: Si Mund të Na Shpëtojë nga Virozat?! Sekreti për Një Sezon të Shëndetshëm!

Virozat janë një sfidë e përvitshme, sidomos gjatë muajve të ftohtë. Shumë njerëz po kërkojnë mënyra natyrale për të mbrojtur veten dhe të dashurit e tyre. Një nga zgjidhjet më të njohura dhe efektive është Manuka Honey. Por çfarë e bën këtë mjaltë kaq të veçantë dhe si mund të na ndihmojë të shmangim ose shërojmë virozat?

Çfarë është Manuka Honey dhe pse është kaq i veçantë?

Manuka Honey është një lloj mjalti që vjen nga bletët që mbledhin nektar nga lulet e bimës Manuka, e cila rritet në Zelandën e Re dhe disa pjesë të Australisë. Ky mjaltë është i njohur për vetitë e tij antibakteriale dhe shëruese, që e bëjnë atë unik në krahasim me mjaltin e zakonshëm. Faktor kryesor që e dallon është përmbajtja e lartë e Methylglyoxal (MGO), një përbërës që i jep mjaltit fuqinë e tij terapeutike.

Si na ndihmon Manuka Honey të shmangim virozat?

Manuka njihet për vetitë e tij antibakteriale dhe antivirale. Konsumimi i rregullt i tij mund të ndihmojë në përforcimin e sistemit imunitar, duke ulur gjasat për të kapur një virozë. Një lugë Manuka çdo ditë, veçanërisht në mëngjes, mund të krijojë një mbrojtje natyrale ndaj infeksioneve të zakonshme të dimrit.

Përdorimi i Manuka Honey tek fëmijët: Çfarë duhet të dini?

Manuka është i sigurt për fëmijët mbi një vit dhe mund të përdoret si një mënyrë natyrale për të përmirësuar imunitetin e tyre. Megjithatë, duhet të tregoheni të kujdesshëm dhe të konsultoheni me një mjek para se ta përdorni tek fëmijët, veçanërisht për ata që kanë ndonjë alergji ndaj produkteve të bletëve.

Kuriozitete për Manuka Honey që nuk i keni ditur më parë

A e dini se Manuka përdoret jo vetëm për shëndetin e brendshëm, por edhe për trajtime të jashtme? Për shembull, ai mund të aplikohet direkt në plagë të vogla ose djegie për të shpejtuar procesin e shërimit dhe për të parandaluar infeksionet. Gjithashtu, ky mjaltë ka gjetur përdorim në industrinë e kozmetikës për të përmirësuar gjendjen e lëkurës.

Si ta përdorni Manuka Honey për të përmirësuar shëndetin tuaj

Për të përfituar maksimalisht nga Manuka Honey, provoni ta përfshini atë në dietën tuaj të përditshme. Mund ta konsumoni atë të pastër, ta përzieni me çaj ose ta përdorni si një shtesë në tërshërë apo jogurt. Gjithashtu, për një efekt të drejtpërdrejtë gjatë një infeksioni të fytit, vendosni një lugë mjaltë direkt në gojë dhe lëreni të shkrihet ngadalë.